Crevettes sautées

Crevettes sautées

Seafood

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calories
42.9
protéines
2.4
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 357.1 mg 119%
Sodium 1190.5 mg 51%
Glucides totaux 2.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 42.9 g 85%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.3%
59.5%
37.1%
Matières grasses: 107 cal (37.1%)
Protéines: 171 cal (59.5%)
Glucides: 9 cal (3.3%)

About Crevettes sautées

Les crevettes sautées à la poêle sont un délicieux plat de fruits de mer mettant en vedette des crevettes fraîches assaisonnées à l'ail, au piment et avec une touche de citron. Originaire des cuisines côtières du monde entier, ce plat met en valeur la douceur naturelle des crevettes tout en ajoutant une touche piquante. Les crevettes sont légèrement sautées à la poêle pour conserver leur texture tendre et leur saveur juteuse. Riches en protéines et en acides gras oméga-3, elles constituent une option saine pour le cœur, idéale pour un dîner rapide en semaine. Servez-les sur un lit de verdure ou avec un côté de riz complet pour un repas sain et vibrant !