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pommes de terre sautées

pommes de terre sautées

Side Dish

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
396.8
calories
4.8
protéines
55.6
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 55.6 g 20%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 1.6 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

57.8%
5.0%
37.2%
Matières grasses: 143 cal (37.2%)
Protéines: 19 cal (5.0%)
Glucides: 222 cal (57.8%)

About pommes de terre sautées

Les Pommes de Terre Sautées sont un délice croustillant et doré qui apporte du réconfort à tout repas. Ce plat simple mais satisfaisant met généralement en vedette des pommes de terre copieuses, de l'huile d'olive, et une pincée de sel, avec des herbes optionnelles comme du romarin ou du thym pour plus de saveur. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, les pommes de terre sautées peuvent être trouvées dans tout, des petits-déjeuners américains traditionnels aux plats d'accompagnement européens. Bien qu'elles offrent un goût délicieux, elles peuvent être riches en calories en raison de l'huile utilisée pour la cuisson. Cependant, l'utilisation d'huiles plus saines, comme l'huile d'olive, peut rehausser leur profil nutritionnel. Savourez cette gâterie appétissante en tant que plat d'accompagnement ou en-cas, et délectez-vous de la perfection croustillante à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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