1 serving (100 grams) contains 252 calories, 16.9 grams of protein, 20.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calories |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 49.5 g | 63% | |
| Graisses saturées | 17.9 g | 89% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 147.6 mg | 49% | |
| Sodium | 135.7 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 40.2 g | 80% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 642.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le porc sauté à la poêle est un plat délicieux et savoureux qui met en valeur des morceaux tendres de porc, assaisonnés à la perfection et cuits dans une poêle chaude. Originaire de diverses cuisines du monde, cette méthode met en avant les saveurs naturelles de la viande tout en créant une extérieur croustillant. Généralement assaisonné avec de l'ail, du poivre et vos herbes préférées, il se marie parfaitement avec des légumes pour un repas équilibré. Bien que le porc puisse être riche en protéines et en vitamines essentielles, il est préférable de choisir des morceaux maigres et d'en profiter avec modération pour le garder sain. Parfait pour un dîner rapide en semaine, le porc sauté à la poêle offre une saveur savoureuse à chaque bouchée!