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Oignons sautés

Oignons sautés

Side Dish

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 132 calories, 1.1 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 14.2 grams of carbohydrates.

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264
calories
2.2
protéines
28.4
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
264
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 12 mg 0%
Glucides totaux 28.4 g 10%
Fibres alimentaires 5.2 g 18%
Sucres 10 g
protéines 2.2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 46 mg 3%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 324 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

40.5%
3.1%
56.4%
Matières grasses: 158 cal (56.4%)
Protéines: 8 cal (3.1%)
Glucides: 113 cal (40.5%)

About Oignons sautés

Les Oignons poêlés sont des tranches dorées et irrésistibles d'oignon sautées à la perfection dans une poêle chaude, libérant leur douceur naturelle et créant un arôme savoureux. Ils sont un incontournable dans de nombreuses cuisines, des recettes classiques françaises aux plats copieux américains. Préparés simplement avec juste des oignons, une touche d'huile et une pincée de sel, ces délices croustillants peuvent sublimer n'importe quel repas. Bien qu'ils ajoutent une délicieuse saveur, il est important de les apprécier avec modération, car ils peuvent être riches en calories lorsqu'ils sont cuits avec des quantités généreuses d'huile. Que ce soit comme garniture pour les hamburgers, comme base pour les sauces ou mélangés dans des gratins, les Oignons poêlés apportent une touche de chaleur et de réconfort à chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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