1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 395.2 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 1.7 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.7 g | ||
| protéines | 26.2 g | 52% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.7 mg | 1% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 388.1 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Blancs d'oeufs poêlés
Les Blancs d'œufs poêlés sont un plat léger et moelleux préparé à partir de la partie la plus pure de l'œuf, parfait pour un petit-déjeuner sain ou une collation. Issus de diverses cuisines, ils peuvent être aromatisés avec des herbes, des épices ou des légumes pour une nutrition supplémentaire. Naturellement faibles en calories et en matières grasses, les blancs d'œufs sont riches en protéines et en acides aminés essentiels, ce qui en fait un choix idéal pour ceux qui cherchent à suivre un régime alimentaire maigre. Leur temps de cuisson rapide permet une préparation facile, offrant un repas satisfaisant qui soutient vos objectifs de remise en forme. Savourez-les seuls ou en les ajoutant à des salades et des wraps savoureux !
