1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodium | 157.7 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.3 g | 94% | |
| Vitamine D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Cabillaud poêlé avec peau
Le Filet de Cabillaud poêlé avec la Peau est un plat de fruits de mer délicieux et nutritif qui met en valeur les saveurs délicates du cabillaud frais, assaisonné à la perfection. Originaire des cuisines côtières du monde entier, ce plat est préparé avec la peau laissée, lui donnant une texture croustillante qui contraste magnifiquement avec le poisson tendre en dessous. Riche en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3, il n'est pas seulement un régal pour les papilles gustatives mais aussi un choix sain pour le cœur. Sauté à un brun doré, ce plat capture l'essence de la cuisine maritime, en faisant un incontournable pour les amateurs de fruits de mer. Dégustez-le tel quel, ou associez-le à des légumes vibrants pour un repas complet !
