côtelette de porc désossée poêlée

côtelette de porc désossée poêlée

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (113 grams) contains 230 calories, 26.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
479.2
calories
54.2
protéines
0
glucides
27.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.4g)
Calories
479.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 27.1 g 34%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 156.2 mg 52%
Sodium 114.6 mg 4%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 54.2 g 108%
Vitamine D 41.7 mcg 208%
Calcium 20.8 mg 1%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 729.2 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
47.1%
52.9%
Matières grasses: 243 cal (52.9%)
Protéines: 216 cal (47.1%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About côtelette de porc désossée poêlée

Les Côtelettes de Porc sans Os Poêlées sont un plat délicieux et satisfaisant, parfait pour n'importe quel repas. Cette coupe succulente de porc est assaisonnée d'un mélange d'épices et saisie à la perfection, créant une croûte dorée magnifique tout en gardant l'intérieur juteux et tendre. Originaire de la confort food américaine classique, il apporte de la chaleur à votre table. Riche en protéines, c'est une option plus saine que de nombreux plats frits, surtout lorsqu'elle est accompagnée de légumes frais ou d'une salade légère. Appréciez un équilibre délicieux entre saveur et nutrition avec ce plat alléchant !