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Pain ézéchiel

Pain ézéchiel

Grain

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (34 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calories
34.7
protéines
104.2
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 520.8 mg 22%
Glucides totaux 104.2 g 37%
Fibres alimentaires 20.8 g 74%
Sucres 0 g
protéines 34.7 g 69%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 69.4 mg 5%
Fer 4.9 mg 27%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

71.0%
23.6%
5.4%
Matières grasses: 31 cal (5.4%)
Protéines: 138 cal (23.6%)
Glucides: 416 cal (71.0%)

About Pain ézéchiel

Le Pain Ezekiel est une variation délicieuse et nutritive du pain traditionnel, provenant de l'ancienne recette biblique. Fabriqué à partir d'un mélange de grains entiers, de légumineuses et de graines, il est riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels. Ce pain sain est souvent associé à diverses garnitures, le rendant suffisamment polyvalent pour tout repas. Bien qu'il soit généralement une option plus saine que le pain conventionnel, il est essentiel de l'apprécier avec modération, surtout si vous surveillez votre apport en glucides. Savourez les saveurs riches et les bienfaits pour la santé du Pain Ezekiel — votre corps vous en remerciera !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.