Oeuf au plat

Oeuf au plat

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
calories
28.4
protéines
2.8
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
331.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 875.4 mg 291%
Sodium 307.6 mg 13%
Glucides totaux 2.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0.9 g
protéines 28.4 g 56%
Vitamine D 189.3 mcg 946%
Calcium 118.3 mg 9%
Fer 4.3 mg 23%
Potassium 283.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

3.3%
33.6%
63.1%
Matières grasses: 213 cal (63.1%)
Protéines: 113 cal (33.6%)
Glucides: 11 cal (3.3%)

About Oeuf au plat

Pan Egg est un délicieux plat de fusion qui combine les saveurs réconfortantes de la cuisine indienne traditionnelle avec les bienfaits nourrissants des œufs. Cette gourmandise salée est composée d'œufs parfaitement assaisonnés, mélangés à un assortiment de légumes frais et d'épices aromatiques, le tout enveloppé dans une base douce préparée à la poêle. Riche en protéines et en éléments nutritifs essentiels, Pan Egg offre une option de repas satisfaisante et énergisante. Bien qu'il soit riche en saveurs et puisse être indulgent avec l'ajout de fromages ou d'huiles, vous pouvez facilement profiter d'une version plus saine en utilisant une quantité minimale d'huile et en privilégiant les légumes. Parfait pour n'importe quel repas, Pan Egg est une délicieuse façon de démarrer votre journée!