1 serving (150 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 87.3 mg | 29% | |
| Sodium | 79.4 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 34.9 g | 69% | |
| Vitamine D | 714.3 mcg | 3571% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 587.3 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon poêlé
Le Saumon Poêlé est un délice culinaire qui associe des saveurs riches à des bienfaits pour la santé. Ce plat présente des filets de saumon frais et juteux assaisonnés avec une pointe de sel et de poivre, puis parfaitement poêlés pour obtenir une croûte dorée et croustillante tout en conservant un intérieur tendre et moelleux. Originaire de diverses cuisines, il est particulièrement apprécié dans les cuisines asiatiques et méditerranéennes. Rempli d'acides gras oméga-3, ce plat favorise la santé cardiaque et constitue également une excellente source de protéines. Servi avec des légumes vibrants ou sur un lit de céréales parfumées, le Saumon Poêlé est un choix savoureux et nutritif pour n'importe quel repas.
