Grapefruit

Grapefruit

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (230 grams) contains 74 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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76.3
calories
1.5
protéines
19.6
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.1g)
Calories
76.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 19.6 g 7%
Fibres alimentaires 2.6 g 9%
Sucres 16.5 g
protéines 1.5 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 0.1 mg 0%
Potassium 329.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.0%
7.0%
2.1%
Matières grasses: 1 cal (2.1%)
Protéines: 6 cal (7.0%)
Glucides: 78 cal (91.0%)

About Grapefruit

Le Pamplemousse est un fruit vibrant et plein de peps connu sous le nom de pamplemousse, originaire des régions tropicales d'Asie. Débordant d'une saveur rafraîchissante et acidulée, il est riche en vitamines A et C, offrant un coup de pouce sain à votre système immunitaire. Avec sa teneur élevée en eau et en fibres, le Pamplemousse favorise l'hydratation et la digestion tout en étant faible en calories. Parfait pour les salades, les jus ou comme collation rafraîchissante, il ajoute une touche délicieuse à n'importe quel plat. Embrassez l'attrait du Pamplemousse, là où la santé rencontre la délicatesse à chaque bouchée!