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Pamelo fruit

Pamelo fruit

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (200 grams) contains 76 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 19.2 grams of carbohydrates.

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89.4
calories
1.8
protéines
22.6
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
89.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 22.6 g 8%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 16.2 g
protéines 1.8 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 9.4 mg 0%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 508.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

91.8%
7.3%
0.9%
Matières grasses: 0 cal (0.9%)
Protéines: 7 cal (7.3%)
Glucides: 90 cal (91.8%)

About Pamelo fruit

Le Fruit de Pamelo est une grande délice d'agrumes, originaire d'Asie du Sud-Est. Avec sa peau épaisse, verdâtre et jaune, le pamelo révèle des segments juteux légèrement sucrés avec une pointe d'acidité. Riche en vitamine C, en potassium, et en antioxydants, c'est une puissance nutritionnelle qui soutient votre système immunitaire et la santé du cœur. Traditionnellement utilisé dans la cuisine thaïlandaise, le pamelo peut être dégusté frais, dans des salades, ou en garniture pour des plats salés. Faible en calories et riche en fibres, ce fruit est une gâterie délicieuse et sans culpabilité. Découvrez la saveur unique et les bienfaits nutritionnels du fruit de pam

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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