1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 11.1 g | 39% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 12.7 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 4.0 mg | 22% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Palya aux pois chiches
Le Palya Avec Pois Chiches est un délicieux plat du Sud de l'Inde qui mélange des légumes sautés avec des pois chiches riches en protéines. Cette recette vibrante met en vedette un mélange de légumes de saison comme des carottes, des haricots et des poivrons, tous sautés avec des épices aromatiques et garnis de noix de coco fraîche. Riche en fibres et en nutriments, le Palya offre une option végétale saine qui est à la fois nourrissante et nutritive. Chargé de vitamines et d'antioxydants, il est un ajout parfait à tout repas, favorisant une digestion saine tout en maintenant un niveau d'énergie équilibré. Savourez ce plat savoureux qui célèbre le coeur de la cuisine indienne!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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