Palak patra chat

Palak patra chat

Snack

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
9.5
protéines
47.3
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 6.3 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 552.1 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.5%
11.2%
33.3%
Matières grasses: 113 cal (33.3%)
Protéines: 38 cal (11.2%)
Glucides: 189 cal (55.5%)

About Palak patra chat

Le Chat de Palak Patra est une délicieuse collation de street food indienne qui réunit les saveurs vibrantes des épinards et des épices. Fabriqué à partir de feuilles de palak fraîches, chaque feuille est généreusement badigeonnée de chutney de tamarin acidulé et d'une pincée de masala chaat. Ce plat déborde non seulement de saveur mais également de nutriments, en en faisant un choix plus sain parmi les en-cas. Les épinards sautés sont riches en fer, en fibres et en vitamines, tandis que les épices ajoutent un coup de pouce métabolique. Savourez cette collation croustillante et savoureuse, une variante unique du chaat traditionnel qui titille vos papilles tout en nourrissant votre corps!