1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Palak Aloo Sabji
La Sabji de Palak Aloo est un délicieux plat indien préparé avec des épinards frais et des pommes de terre tendres, cuits ensemble avec une variété d'épices. Ce curry vibrant vient du cœur de la cuisine indienne, célébré pour ses saveurs riches et ses textures réconfortantes. Rempli de fer et de vitamines des épinards, c'est un choix nutritif qui favorise la bonne santé, tandis que les pommes de terre ajoutent de la consistance. Avec une touche de cumin et de garam masala, la Palak Aloo Sabji satisfait non seulement vos papilles mais offre également une bonne dose de légumes verts, en en faisant un plat parfait pour n'importe quel repas. Dégustez-le avec du roti ou du riz pour une expérience saine!
