1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 58.8 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 70.6 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 0.6 g | 2% | |
| Sucres | 47.1 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Palada payasam
Le Palada Payasam est un dessert traditionnel indien du Kerala, célèbre pour sa texture riche et crémeuse. Réalisé avec du riz ada, du lait, du jaggery, et une généreuse pincée de cardamome, cette douceur est souvent garnie de noix et de raisins, rehaussant sa saveur et son attrait. Bien qu'indulgente et riche en calories en raison du sucre et du lait, le Palada Payasam offre une expérience réjouissante, riche en glucides et en nutriments essentiels provenant du lait. Parfait pour les festivals et les célébrations, cette gâterie réconfortante incarne l'essence de l'héritage culinaire vibrant du Kerala.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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