1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 5.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Paksiw na Bangus
Le Paksiw Na Bangus est un plat traditionnel des Philippines mettant en vedette le lait de poisson, ou bangus, mijoté dans une sauce vinaigrée et acidulée. Ce plat classique, souvent servi avec des légumes tels que des aubergines et du melon amer, est originaire des régions côtières des Philippines, où le poisson frais est abondant. La combinaison du vinaigre et des épices non seulement rehausse la saveur mais agit également comme un conservateur naturel. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, le Paksiw Na Bangus est un choix sain, parfait pour équilibrer votre alimentation. Savourez ce plat savoureux avec du riz vapeur pour un repas sain reflétant l'héritage culinaire dynamique des Philippines.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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