1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 42.9 g | 85% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Muikons frits
Les Paistetut Muikut sont des perches délicieusement croustillantes, poêlées à la finlandaise, un plat traditionnel originaire de Finlande. Ces petits poissons d'eau douce sont assaisonnés à la perfection et servis avec des pommes de terre frais et de la sauce aux airelles. Riches en acides gras oméga-3, ils offrent une source saine de protéines, ce qui en fait un choix nutritif. Bien qu'ils soient frits, l'utilisation d'une quantité minimale d'huile les rend plus légers que d'autres options frites. Savourez le goût unique de la cuisine finlandaise avec ce plat savoureux qui est à la fois satisfaisant et sain.
