1 serving (300 grams) contains 507 calories, 28.6 grams of protein, 21.5 grams of fat, and 47.4 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informations nutritionnelles
Calories |
405.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.2 g | 22% | |
| Graisses saturées | 4.5 g | 22% | |
| Graisses polyinsaturées | 2.3 g | ||
| Cholestérol | 79.2 mg | 26% | |
| Sodium | 1768.8 mg | 76% | |
| Glucides totaux | 37.9 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 1.4 g | 5% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 22.9 g | 45% | |
| Vitamine D | 9.6 mcg | 48% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Fer | 3.0 mg | 16% | |
| Potassium | 302.4 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Paella
La Paella est un plat de riz espagnol vif qui vient de la région de Valence. Traditionnellement cuisinée dans une poêle large et peu profonde, elle combine du riz infusé de safran avec un délicieux mélange de fruits de mer, de poulet, de lapin et d'un assortiment coloré de légumes. Riche en protéines et en fibres, la paella offre un repas équilibré qui peut être relativement sain lorsqu'il est préparé avec des ingrédients frais. Cependant, l'ajout d'huiles et des garnitures indulgentes occasionnelles peuvent ajouter des calories. Chaque bouchée est un voyage au cœur de la cuisine méditerranéenne, faisant de la paella non seulement un plat, mais une expérience à savourer.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Paella DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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