1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calories |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La Salade de Champignons d'Oyster est une délicatesse culinaire vibrante qui marie des champignons d'huître frais, des légumes croquants et un mélange de légumes colorés. Originaire de la cuisine asiatique, cette salade combine des saveurs terreuses avec une vinaigrette piquante, habituellement composée de sauce soja, d'huile de sésame et d'une pointe de citron vert. Riche en vitamines, minéraux et antioxydants, les champignons d'huître sont faibles en calories et sans cholestérol, faisant de cette salade un choix sain. Parfaite en tant que repas léger ou plat d'accompagnement, elle n'est pas seulement nutritive mais aussi un festin pour les yeux et le palais. Savourez la richesse umami des champignons dans chaque bouchée !