1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
14 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 48 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 2.2 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 1.4 g | 5% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 1.8 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 60 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 334 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Épinards frais emballés
Les Épinards Frais Conditionnés sont des feuilles vertes vibrantes et riches en nutriments, récoltées à leur maximum de fraîcheur. Pleins de vitamines A, C et K, ainsi que de fer et de calcium, ils sont une puissance nutritionnelle. Ce légume polyvalent provient de la cuisine méditerranéenne, ajoutant une touche délicieuse aux salades, pâtes et smoothies. Avec ses faibles calories et sa teneur élevée en fibres, les Épinards Frais Conditionnés favorisent une digestion saine et soutiennent le bien-être général. Savourez-les crus ou légèrement cuits pour maximiser leurs bienfaits pour la santé et rehausser vos plats d'une explosion de couleur et de saveur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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