1 serving (85 grams) contains 90 calories, 19.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 138.9 mg | 46% | |
| Sodium | 166.7 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52.8 g | 105% | |
| Vitamine D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 833.3 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Merlan du Pacifique
La Merluche du Pacifique est un poisson polyvalent connu pour sa saveur douce et sa texture floconneuse. Trouvé le long de la côte nord-américaine, ce fruit de mer apprécié est riche en protéines et faible en calories, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Emballée avec des acides gras oméga-3, la Merluche du Pacifique soutient la santé cardiaque et la fonction cérébrale. Souvent présenté dans les cuisines asiatiques et américaines, il brille dans des plats comme les tacos au poisson, les sautés et les galettes de poisson. Qu'il soit rôti, grillé ou sauté, la Merluche du Pacifique apporte à la fois du goût et de la nutrition à votre table.
