1 serving (10 grams) contains 5 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 11.8 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Paan
Le Paan est une délicatesse traditionnelle indienne fabriquée à partir de feuilles de bétel, souvent garnie d'un mélange d'ingrédients sucrés ou salés. Ces feuilles vibrantes sont généralement remplies de noix d'arec, de chaux éteinte, d'épices, et parfois d'édulcorants comme du sucre ou du miel. Originaire du sous-continent indien, le Paan est une collation populaire pour nettoyer le palais après le repas et un régal social. Bien qu'il offre des saveurs rafraîchissantes et des bienfaits digestifs, il est important de noter qu'une consommation excessive, en particulier de noix d'arec, peut présenter des risques pour la santé. Dégustez le Paan comme une délicieuse expérience culturelle, mais avec modération pour une approche équilibrée de la santé.
