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Paal Kozhukattai

Paal Kozhukattai

Dessert

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
6.3
protéines
71.0
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 71.0 g 25%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 31.5 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 157.7 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Source de calories

72.0%
6.4%
21.7%
Matières grasses: 85 cal (21.7%)
Protéines: 25 cal (6.4%)
Glucides: 284 cal (72.0%)

About Paal Kozhukattai

Le Paal Kozhukattai est une délicieuse spécialité du sud de l'Inde faite de farine de riz et remplie d'un mélange sucré de noix de coco et de jaggery. Traditionnellement servi dans un riche bouillon crémeux de lait de coco, ce plat réconfortant est souvent apprécié lors d'occasions festives, en particulier pendant le Ganesh Chaturthi. C'est une option saine, riche en fibres et en énergie, grâce à ses principaux ingrédients. Bien que le lait de coco ajoute de l'onctuosité, il est préférable de le savourer avec modération en raison de sa teneur élevée en matières grasses. Laissez-vous tenter par le Paal Kozhukattai pour goûter à une tradition à la fois satisfaisante et nourrissante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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