1 serving (245 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.7 g | 15% | |
| Graisses saturées | 5.8 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 48.5 mg | 16% | |
| Sodium | 776.7 mg | 33% | |
| Glucides totaux | 9.7 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 11.7 g | 23% | |
| Vitamine D | 97.1 mcg | 485% | |
| Calcium | 145.6 mg | 11% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 194.2 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ragoût d'huîtres
Le Ragoût d'Huîtres est un plat crémeux réconfortant qui met en valeur la douceur salée des huîtres fraîches, mijotées dans un bouillon riche en beurre, crème, et légumes aromatiques comme les oignons et le céleri. Originaire des régions côtières des États-Unis, notamment de la Nouvelle-Angleterre, c'est un favori consistant pendant les mois plus froids. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, les huîtres offrent de nombreux bienfaits pour la santé, bien que la crème et le beurre ajoutent des calories. Idéal pour les amateurs de fruits de mer, ce plat mêle tradition et chaleur dans chaque cuillerée, en en faisant un ajout apaisant à tout repas.
