Quail eggs

Quail eggs

Appetizer

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (9 grams) contains 14 calories, 1.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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373.3
calories
32.0
protéines
1.1
glucides
32.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
373.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 32.0 g 41%
Graisses saturées 10.7 g 53%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 2026.7 mg 675%
Sodium 320.0 mg 13%
Glucides totaux 1.1 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 32.0 g 64%
Vitamine D 133.3 mcg 666%
Calcium 133.3 mg 10%
Fer 8.0 mg 44%
Potassium 293.3 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

1.0%
30.4%
68.5%
Matières grasses: 288 cal (68.5%)
Protéines: 128 cal (30.4%)
Glucides: 4 cal (1.0%)

About Quail eggs

Les Ovos De Codorna sont de petits œufs de caille riches en nutriments célébrés dans diverses cuisines à travers le monde, notamment dans les plats asiatiques et méditerranéens. Remplis de protéines, de vitamines A, B et D, ainsi que de minéraux essentiels, ils constituent un complément parfait pour les salades, les apéritifs, ou même comme garniture gastronomique. Ces œufs délicats sont faibles en calories mais riches en saveur, offrant une expérience gustative unique. De plus, ils contiennent des graisses saines et des antioxydants, en en faisant un choix nutritif pour ceux cherchant à diversifier leur alimentation. Laissez-vous tenter par la délicieuse polyvalence des Ovos De Codorna !