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Œuf au plat

Œuf au plat

Breakfast

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (46 grams) contains 90 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
463.9
calories
32.5
protéines
2.1
glucides
36.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.1g)
Calories
463.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 36.1 g 46%
Graisses saturées 10.3 g 51%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 953.6 mg 317%
Sodium 463.9 mg 20%
Glucides totaux 2.1 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0.5 g
protéines 32.5 g 65%
Vitamine D 206.2 mcg 1031%
Calcium 128.9 mg 9%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 309.3 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

1.8%
28.1%
70.1%
Matières grasses: 324 cal (70.1%)
Protéines: 130 cal (28.1%)
Glucides: 8 cal (1.8%)

About Œuf au plat

Ovo Frito est un plat délicieux d'origine de la cuisine brésilienne, mettant en vedette des œufs parfaitement frits cuits à la perfection dorée. Avec ses ingrédients simples—œufs frais, une pincée de sel, et un filet d'huile—Ovo Frito apporte confort et saveur à la table. Riche en protéines et regorgeant de nutriments essentiels, il constitue un petit-déjeuner nutritif ou un ajout satisfaisant à tout repas. Tout en offrant des bienfaits pour la santé, la modération est essentielle, surtout en considérant les graisses ajoutées par la friture. Laissez-vous tenter par Ovo Frito pour un goût du Brésil à la fois délicieux et satisfaisant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.