1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About flocons d'avoine trempés toute la nuit
Les Flocons d'Avoine Trempés Toute la Nuit sont une option petit-déjeuner saine et pratique, réalisée en mélangeant des flocons d'avoine avec votre lait ou yaourt préféré, ainsi que des graines de chia, des édulcorants et une variété de fruits. Issus de la tradition classique du porridge, cette touche moderne permet aux flocons de tremper toute la nuit, améliorant ainsi leur onctuosité et leur saveur. Pauvres en fibres, en protéines et en nutriments essentiels, les Flocons d'Avoine Trempés Toute la Nuit vous aident à rester rassasié et plein d'énergie tout au long de la matinée. De plus, ils sont personnalisables, ce qui facilite la création d'un repas nourrissant adapté à vos préférences alimentaires. Profitez d'un départ délicieux et sain pour votre journée avec cette recette rapide et facile!
