1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine trempés toute la nuit
Le gruau trempé toute la nuit est une option de petit-déjeuner nutritive et pratique qui combine la bonté saine des flocons d'avoine, du yaourt crémeux, et vos fruits préférés. Originaire de la simple tradition de trempage des céréales, ce plat est enraciné dans des cuisines soucieuses de la santé à travers le monde. Chaque bouchée est remplie de fibres, favorisant la santé digestive et vous maintenant rassasié plus longtemps. Sans sucres ajoutés et avec la possibilité de personnaliser avec des noix, des graines, et des épices, le gruau trempé toute la nuit
