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Flocons d'avoine trempés toute la nuit

Flocons d'avoine trempés toute la nuit

Breakfast

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calories
12.8
protéines
72
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
400.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 16.0 mg 0%
Glucides totaux 72 g 26%
Fibres alimentaires 9.6 g 34%
Sucres 8.0 g
protéines 12.8 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 240 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 320.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

70.0%
12.5%
17.5%
Matières grasses: 72 cal (17.5%)
Protéines: 51 cal (12.5%)
Glucides: 288 cal (70.0%)

About Flocons d'avoine trempés toute la nuit

Les Flocons d'Avoine Roulés de Nuit sont une option petit-déjeuner nutritive et pratique qui trouve son origine dans la pratique traditionnelle de faire tremper les flocons d'avoine toute la nuit. Fabriqués à partir de généreux flocons d'avoine roulés, de yaourt crémeux ou de lait, et de vos fruits et noix préférés, ils offrent une délicieuse combinaison de saveurs et de textures. Riches en fibres et en protéines, ces flocons d'avoine aident à vous rassasier et à vous dynamiser tout au long de la matinée. Ils sont également personnalisables ; ajoutez du miel, des épices ou des graines selon vos goûts. Parfait pour les matins pressés, les Flocons d'Avoine Roulés de Nuit sont un choix sain qui soutient un régime équilibré tout en satisfaisant vos envies. Profitez de la facilité d'un repas délicieux, prêt quand vous l'êtes !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.