1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 15.8 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine overnight avec fraises et yaourt grec
Les Flocons d'Avoine Overnight avec Fraises et Yaourt Grec sont une option de petit-déjeuner délicieuse et nutritive, inspirée par un mélange des tendances culinaires modernes et des plats réconfortants classiques. Ce délicieux plat associe du yaourt grec crémeux, des flocons d'avoine et des fraises fraîches, créant un équilibre parfait de saveurs et de textures. Riche en protéines et en fibres, il vous garde rassasié tout au long de la matinée tout en soutenant la santé digestive. Il suffit de mélanger et de réfrigérer toute la nuit, et vous vous réveillerez avec un repas sain prêt à être dégusté ! Savourez une explosion de fraîcheur à chaque bouchée et commencez votre journée sur une note saine.
