Flocons d'avoine à tremper dans du lait et du sirop d'érable
Breakfast
1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 18.9 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine à tremper dans du lait et du sirop d'érable
Les Flocons d'avoine Avec Lait Et Sirop d'érable sont une manière délicieuse et nutritive de commencer votre journée. Ce plat simple combine des flocons d'avoine roulés trempés toute la nuit dans du lait crémeux, rehaussés par la douceur naturelle du sirop d'érable pur. Issus d'un mélange de traditions culinaires nord-américaines et de tendances actuelles en matière de santé, ces flocons d'avoine regorgent de fibres, offrant une énergie soutenue et facilitant la digestion. Ils sont également personnalisables : ajoutez-y des fruits, des noix ou des graines pour plus de saveur et de nutriments. Rapides à préparer et merveilleusement satisfaisants, les flocons d'avoine trempés toute la nuit sont le petit déjeuner parfait pour les personnes en déplacement, offrant un repas sain à chaque bouchée. Savourez la bonté !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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