1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 58.8 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 17.6 g | ||
| protéines | 8.2 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine nuit avec mangue
Les Flocons d'avoine Avec de la Mangue sont une option délicieuse et nutritive pour le petit déjeuner qui allie l'onctuosité des flocons d'avoine à la douceur tropicale de la mangue fraîche. Ce plat tire son origine des traditions culinaires matinales bien-aimées de diverses cultures, mettant en valeur la simplicité des céréales complètes et des fruits. Remplis de fibres et d'antioxydants, ces flocons d'avoine sont non seulement satisfaisants mais favorisent également la santé digestive. L'ajout de graines de chia renforce les acides gras oméga-3, tandis que le yaourt apporte une touche probiotique. Parfait pour les matins chargés, ce bol dynamique vous donne de l'énergie et vous prépare à affronter votre journée !
