1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 15.8 g | 56% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine avec des graines de chia
Les Flocons d'Avoine Overnight avec Graines de Chia sont une option petit-déjeuner nutritive et pratique enracinée dans une cuisine saine. Ce plat délicieux combine des flocons d'avoine, du lait d'amande crémeux et des graines de chia riches en nutriments, qui gonflent dans le liquide, ajoutant une texture agréable. Souvent aromatisés avec des fruits, du miel ou du beurre de noix, ils sont personnalisables à votre goût. Riches en fibres, en protéines et en acides gras oméga-3, ces flocons favorisent une digestion saine et la santé cardiovasculaire, en en faisant un choix judicieux pour démarrer votre journée. Faciles à préparer la veille, les flocons d'avoine overnight avec graines de chia offrent une solution savoureuse et à emporter pour un matin chargé.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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