1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.0 g | 14% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 11.0 g | 39% | |
| Sucres | 15.8 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pudding d'avoine aux graines de chia et aux myrtilles
Les Flocons d'avoine Avec Chia Et Myrtilles sont une option de petit déjeuner délicieuse et nutritive. Ce plat simple combine des flocons d'avoine roulés, du yaourt crémeux ou du lait, et des graines de chia riches en nutriments, le tout trempé ensemble toute la nuit pour une texture crémeuse. L'ajout de myrtilles fraîches ajoute non seulement une explosion de saveur mais également des antioxydants pour soutenir votre système immunitaire. Issus de l'univers personnalisable de la préparation moderne des repas, ils représentent bien les tendances de petit déjeuner sains australiennes et américaines. Remplis de fibres, de bons gras et de protéines, cette gourmandise vous rassasie et vous donne de l'énergie tout au long de la matinée. Appréciez un départ pratique et sain pour votre journée !
