Flocons d'avoine overnight aux myrtilles

Flocons d'avoine overnight aux myrtilles

Breakfast

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
12.6
protéines
63.1
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 15.8 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

65.0%
13.0%
22.0%
Matières grasses: 85 cal (22.0%)
Protéines: 50 cal (13.0%)
Glucides: 252 cal (65.0%)

About Flocons d'avoine overnight aux myrtilles

Les Flocons d'Avoine Avec Myrtilles sont une délicieuse et nutritive option de petit-déjeuner, parfaite pour les matins pressés. Ce plat sain comporte des flocons d'avoine trempés toute la nuit dans du lait d'amande crémeux, enrichis d'une touche de miel pour la douceur. Des myrtilles fraîches sont mélangées, ajoutant une explosion de saveur et d'antioxydants. Issus du monde culinaire européen simple mais satisfaisant, les flocons d'avoine d'une nuit offrent un équilibre de fibres et de protéines, vous maintenant énergisé et rassasié tout au long de la journée. De plus, ils sont personnalisables avec des garnitures comme des noix et des graines, en faisant un choix polyvalent et sain pour tout palais. Savourez la bonté des Flocons d'Avoine Avec Myrtilles!