1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 15.8 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bouillie d'avoine du matin
La Bouillie d'Avoine Nuit est une délicieuse et nutritive option de petit-déjeuner qui marie des flocons d'avoine complets, du yaourt crémeux et votre choix de lait. Ce plat polyvalent est issu des pratiques simples et saines de nombreuses cultures, mettant l'accent sur des repas rapides et sains. Riche en fibres, en protéines et en vitamines essentielles, elle nourrit votre matinée tout en vous maintenant rassasié. Vous pouvez la personnaliser avec des fruits frais, des noix et des graines, ajoutant une touche de douceur naturelle et de croquant. Le tout, naturellement faible en sucre et pouvant être préparé sans produits laitiers. Dites adieu aux petits-déjeuners ennuyeux et bonjour à la Bouillie d'Avoine Nuit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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