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flocons d'avoine overnight aux raisins

flocons d'avoine overnight aux raisins

Breakfast

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calories
9.5
protéines
55.2
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 55.2 g 20%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 18.9 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 126.2 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

70.0%
12.0%
18.0%
Matières grasses: 56 cal (18.0%)
Protéines: 38 cal (12.0%)
Glucides: 220 cal (70.0%)

About flocons d'avoine overnight aux raisins

Les Flocons d'avoine Aux Raisins sont une option de petit déjeuner délicieuse et nutritive qui associe la bonté crémeuse des flocons d'avoine, la douceur des raisins frais et une touche de vanille. Issu de la tendance populaire des flocons d'avoine préparés la veille, ce plat apporte une touche rafraîchissante à votre routine matinale. Remplis de fibres et d'antioxydants provenant des raisins, ces flocons d'avoine sont parfaits pour booster votre énergie et vous rassasier tout au long de la journée. Sans sucres ajoutés et à base de flocons d'avoine roulés et de yaourt, les Flocons d'avoine Aux Raisins offrent un repas sain et pratique aussi délicieux que nourrissant. Savourez une touche de bien-être à chaque cuillère !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.