1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 881.0 mg | 293% | |
| Sodium | 333.3 mg | 14% | |
| Glucides totaux | 2.4 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0.5 g | ||
| protéines | 28.6 g | 57% | |
| Vitamine D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 285.7 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About œuf sur le plat
L'Œuf Sur le Plat est un incontournable délicieux du petit-déjeuner qui se caractérise par un œuf parfaitement cuit, frit des deux côtés mais avec le jaune qui coule encore. Originaire de la cuisine classique américaine, ce plat offre une manière simple mais satisfaisante de commencer votre journée. Riche en protéines et en vitamines essentielles, il soutient la santé musculaire et apporte de l'énergie. La cuisson légère préserve les nutriments tout en réduisant le besoin de graisses excessives. Appréciez-le sur du pain grillé, avec des légumes sautés, ou simplement tel quel pour une délicieuse et saine addition à votre routine matinale.
