1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Petit déjeuner sur le pouce
Le Petit Déjeuner Sur Le Plat est un plat délicieux mettant en vedette des œufs parfaitement cuits avec un jaune coulant, servi sur un lit de pain complet et copieux. Originaire de la cuisine matinale classique américaine, il incarne un démarrage réconfortant mais nutritif pour votre journée. Accompagné de tranches d'avocat frais, d'épinards sautés et d'une pincée de sel marin, il offre un équilibre de bons gras, de fibres et de vitamines essentielles. Alors que les œufs fournissent une protéine de haute qualité, les céréales complètes et les légumes verts ajoutent une explosion de saveur et de nutriments. Savourez ce repas satisfaisant qui est à la fois délicieux et énergisant !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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