1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
104.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.0 g | 7% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 298.5 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 7.5 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.0 g | 10% | |
| Sucres | 3.0 g | ||
| protéines | 3.0 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.8 mg | 2% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 477.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou-fleur rôti au four
Le Chou-Fleur Rôti au Four est un plat délicieux et nutritif qui met en valeur la polyvalence de ce légume humble. Simplement arrosé d'huile d'olive, d'ail et saupoudré de sel et de poivre, le chou-fleur se transforme en une délice dorée au goût merveilleusement noiseté. Ce plat a des racines dans diverses cuisines, y compris méditerranéenne et indienne, ce qui en fait un favori mondial. Riche en vitamines C et K, en fibres et en antioxydants, c'est un accompagnement sans culpabilité qui se marie parfaitement avec tous les repas. Appréciez-le comme un ajout sain à votre table, parfait pour les régimes végétaliens et sans gluten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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