Choux de Bruxelles rôtis au four

Choux de Bruxelles rôtis au four

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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240
calories
8
protéines
20
glucides
16
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
240
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16 g 20%
Graisses saturées 2 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 400 mg 17%
Glucides totaux 20 g 7%
Fibres alimentaires 8 g 28%
Sucres 4 g
protéines 8 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 778 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

31.2%
12.5%
56.2%
Matières grasses: 144 cal (56.2%)
Protéines: 32 cal (12.5%)
Glucides: 80 cal (31.2%)

About Choux de Bruxelles rôtis au four

Les Choux de Bruxelles Rôtis au Four sont un plat d'accompagnement délicieux et nutritif, parfait pour toute table. Ces joyaux verts vibrants sont enrobés d'huile d'olive, assaisonnés avec du sel, du poivre et une pointe d'ail, puis rôtis jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et caramélisés. Originaire de Belgique, ces légumes robustes regorgent de vitamines C et K, de fibres et d'antioxydants, en faisant un choix sain. Idéaux pour ceux qui recherchent des options à base de plantes, ils se marient magnifiquement avec diverses cuisines, de l'américaine classique à la méditerranéenne. Savourez une explosion de saveur tout en nourrissant votre corps à chaque bouchée!