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Chou de Bruxelles rôti au four

Chou de Bruxelles rôti au four

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
285.7
calories
9.5
protéines
23.8
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 4.8 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 833.3 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

31.3%
12.5%
56.2%
Matières grasses: 171 cal (56.2%)
Protéines: 38 cal (12.5%)
Glucides: 95 cal (31.3%)

About Chou de Bruxelles rôti au four

Les choux de Bruxelles rôtis au four sont un plat d'accompagnement délicieux et nutritif qui rehausse n'importe quel repas. Cette préparation simple implique de mélanger des choux de Bruxelles frais avec de l'huile d'olive, de l'ail, et une pointe de sel avant de les rôtir à la perfection. Originaire de Belgique, ces petits choux sont riches en vitamines C et K, en fibres et en antioxydants, en en faisant un choix bon pour le cœur. Le processus de rôtissage caramelise leurs sucres naturels, rehaussant leur saveur et leur donnant une texture croustillante délicieuse. Dégustez les choux de Bruxelles rôtis au four comme un ajout sain à votre assiette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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