1 serving (100 grams) contains 55 calories, 3.7 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 11.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
82.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.9 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 59.7 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 16.7 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 6.6 g | 23% | |
| Sucres | 3.3 g | ||
| protéines | 5.5 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.1 mg | 5% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 471.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brocoli rôti au four
Le Brocoli Rôti au Four est un plat vibrant et savoureux qui met en valeur ce légume nutritif de la meilleure manière qui soit. Enrobé d'huile d'olive et assaisonné d'ail, de sel et de poivre, le brocoli est rôti à la perfection, ce qui lui donne des bords croustillants et des fleurons tendres. Ce plat d'accompagnement bien-aimé trouve ses origines dans la cuisine italienne mais a su trouver sa place dans les cuisines du monde entier. Riche en vitamines C et K, en fibres et en antioxydants, le Brocoli Rôti au Four rehausse non seulement votre repas mais soutient également la santé globale. Appréciez-le comme un ajout délicieux et sain à n'importe quelle assiette de dîner !
