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pommes de terre rôties au four

pommes de terre rôties au four

Side Dish

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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238.1
calories
4.8
protéines
47.6
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
238.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 1.6 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 15.9 mg 1%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

71.5%
7.2%
21.3%
Matières grasses: 56 cal (21.3%)
Protéines: 19 cal (7.2%)
Glucides: 190 cal (71.5%)

About pommes de terre rôties au four

Les Pommes de Terre Rôties au Four sont un plat délicieux et polyvalent, parfait pour n'importe quel repas. Fabriquées à partir de pommes de terre amylacées, simplement assaisonnées avec de l'huile d'olive, des herbes fraîches et une pincée de sel, elles offrent une croûte croustillante et un intérieur moelleux. Cette recette classique vient de diverses cuisines, souvent trouvée sur les tables en Europe et au-delà. Non seulement elles sont délicieusement réconfortantes, mais lorsqu'elles sont rôties avec peu d'huile, elles constituent une alternative plus saine aux pommes de terre frites, fournissant des fibres et des nutriments essentiels. Savourez les Pommes de Terre Rôties au Four en accompagnement ou en snack satisfaisant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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