1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes grillés au four
Les légumes grillés au four sont un mélange vibrante de produits frais de saison comprenant des courgettes, des poivrons, des asperges et des oignons rouges, le tout légèrement assaisonné avec de l'huile d'olive, de l'ail et une touche d'herbes. Ce plat puise ses racines dans la cuisine méditerranéenne, célébrant les saveurs naturelles des légumes. Grillés à la perfection, ils conservent un croquant satisfaisant tout en devenant légèrement caramélisés, accentuant ainsi leur douceur. Remplis de vitamines, de minéraux et de fibres, ces légumes sont non seulement délicieux mais aussi un ajout sain à tout repas, offrant un accompagnement faible en calories qui se marie magnifiquement avec toute protéine. Profitez du goût de la bonté naturelle à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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