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Cordon bleu de four

Cordon bleu de four

Dinner

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calories
35.3
protéines
23.5
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 11.8 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 23.5 mcg 117%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

18.8%
28.3%
52.9%
Matières grasses: 264 cal (52.9%)
Protéines: 141 cal (28.3%)
Glucides: 94 cal (18.8%)

About Cordon bleu de four

Le Cordon Bleu au Four est un plat délicieusement polyvalent originaire de la cuisine française, comprenant des escalopes de poulet ou de dinde juteuses enroulées autour de jambon savoureux et de fromage fondu. Chaque morceau est légèrement pané et cuit au four pour une perfection dorée, offrant un croustillant satisfaisant à chaque bouchée. Bien que ce soit une indulgence riche, vous pouvez profiter d'une version plus saine en optant pour de la viande maigre et des chapelures de grains entiers, réduisant ainsi certaines calories sans compromettre la saveur. Parfait pour un dîner de semaine rapide ou un repas impressionnant pour les invités, le Cordon Bleu au Four apporte une touche de gastronomie à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.