1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 63.5 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 11.1 g | ||
| protéines | 3.7 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 698.4 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Patate douce au four
La Patate Douce Au Four est un plat délicieux et nutritif qui combine la douceur naturelle des patates douces avec les saveurs chaudes des assaisonnements sains. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce plat d'accompagnement polyvalent peut être simplement assaisonné avec de l'huile d'olive, du sel et du poivre, ou amélioré avec des épices comme la cannelle ou le paprika. Riche en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants, les patates douces offrent une alternative saine aux plats d'accompagnement traditionnellement riches en féculents. Cuites à la perfection, elles deviennent irrésistiblement tendres et légèrement caramélisées, ce qui en fait un ajout délicieux à tout repas. Profitez d'un plat réconfortant sans culpabilité qui est aussi bon pour votre corps que pour vos papilles gustatives!
