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Pommes de terre au four

Pommes de terre au four

Side Dish

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
206.3
calories
4.8
protéines
47.6
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
206.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.9 mg 0%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 4.0 g 14%
Sucres 1.6 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 15.9 mg 1%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 984.1 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.7%
9.0%
1.3%
Matières grasses: 2 cal (1.3%)
Protéines: 19 cal (9.0%)
Glucides: 190 cal (89.7%)

About Pommes de terre au four

Les pommes de terre au four sont un plat simple mais délicieux qui transcende les cuisines. Fabriquées avec seulement quelques ingrédients - des pommes de terre fraîches, de l'huile d'olive, du sel de mer et votre choix d'herbes ou d'épices - ces pommes de terre polyvalentes sont parfaites en accompagnement ou en plat principal. Originaire de pays du monde entier, elles apportent chaleur et réconfort à n'importe quel repas. Avec des vitamines, des minéraux et des fibres alimentaires, elles offrent une alternative saine aux pommes de terre frites, tandis que la méthode de cuisson aide à conserver leurs nutriments naturels. Savourez cette peau croustillante et cet intérieur moelleux à chaque bouchée - votre pomme de terre au four parfaite vous attend !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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