1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
84.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 12.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 20.7 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 6.0 g | 21% | |
| Sucres | 7.7 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.6 mg | 1% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 552.9 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aubergine au four
L'Aubergine au Four est un plat délicieux qui met en valeur des tranches tendres d'aubergine, badigeonnées d'huile d'olive et saupoudrées d'herbes parfumées. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat se marie magnifiquement avec de l'ail, des tomates et du fromage, créant un équilibre parfait de saveurs. Riche en nutriments, l'aubergine est peu calorique et riche en antioxydants, ce qui en fait un choix bon pour le cœur. De plus, la cuisson au four réduit les graisses ajoutées tout en préservant l'essence naturelle de l'aubergine. Que ce soit servi en accompagnement ou en plat principal, l'Aubergine au Four est à la fois sain et satisfaisant, une véritable célébration de la bonté végétale.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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